La inteligencia sexual se podría llamar también salud emocional sexual porque abarca cuán contento estás con tu vida sexual y hasta qué punto la abrazas con naturalidad y buen juicio.
Fuente: www.revistagq.com
El concepto lo acuñaron los psicólogos Sheree Conrad y Michael Bilburn en 2002. En su libro homónimo hablaban por primera vez de cómo nuestro erotismo viene determinado por nuestro “coeficiente de inteligencia sexual, que constituye gran parte de nuestra capacidad intelectual”.
La inteligencia sexual no es algo con lo que nazcamos, ni un don que unos pocos poseen. Es algo que trabajamos con los años y con nuestras experiencias.
Para tener una inteligencia sexual elevada, es importante hacer ejercicios como aceptar nuestra experiencia sexual como algo que nos define, trabajar la parte emocional de los pensamientos asociados a la sexualidad, perseguir nuestras fantasías sexuales (dentro de los límites legales y morales), conocer nuestra sexualidad, ser fieles y convertirnos en amantes entregados.
Cómo calcular tu inteligencia sexual
Aunque hay multitud de expertos que tienen su propia forma de calcular la inteligencia sexual, una de las formas más populares es con el test del experto Antoni Bolinches. Para completarlo, tienes que sumar un punto por cada SÍ en las preguntas 1, 2, 4, 5, 7 o 10; y un punto por cada NO en las preguntas 3, 6, 8, 9, 11 y 12.
- ¿Te sientes libre y muestras disposición para tomar la iniciativa sexual?
- ¿Hablas libremente con tu pareja sobre sexualidad?
- ¿Te sientes utilizado/a sexualmente a menudo?
- ¿Consideras que la mayoría de los contactos sexuales, sean de una noche o con tu pareja de toda la vida, resultan gratificantes para ambos?
- ¿Mantienes contactos sexuales con la frecuencia que desearías?
- ¿Crees que tu pareja es demasiado egoísta y solo busca su placer?
- ¿Después de alcanzar el orgasmo tienes deseo de permanecer al lado de tu pareja?
- ¿Consideras que tus relaciones son demasiado monótonas o rutinarias?
- ¿Cuándo tienes pensamientos sexuales o practicas la masturbación, te sientes culpable?
- ¿Consideras que los rituales sexuales que practicas son los que deseas?
- ¿Aceptas determinadas iniciativas de tu pareja pero después crees que está demasiado liberada?
- ¿Piensas que la mayoría de la gente tiene una sexualidad más gratificante y plena que la tuya?
Resultados:
0-2 puntos: Deficiente
3-4 puntos: Insuficiente
5-7 puntos: Aceptable
8-10 puntos: Alto
11-12 puntos: Excelente
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